10 Sự Thật Thú Vị About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là phương pháp điều trị thường được sử dụng ở Indonesia để điều trị trầm cảm, lo lắng, căng thẳng và các vấn đề tâm lý khác.
• CBT dựa trên lý thuyết rằng suy nghĩ sai hoặc tiêu cực có thể gây ra các vấn đề về cảm xúc và hành vi không lành mạnh.
• Liệu pháp này liên quan đến một cuộc thảo luận giữa nhà trị liệu và bệnh nhân để xác định một tư duy không lành mạnh và thay thế nó bằng một tư duy tích cực và thực tế hơn.
• CBT thường được sử dụng trong liệu pháp nhóm ở Indonesia để tăng cường hỗ trợ xã hội và cung cấp hỗ trợ nhiều hơn cho bệnh nhân.
• Liệu pháp này có thể giúp bệnh nhân vượt qua nỗi ám ảnh, lo lắng xã hội, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và các vấn đề tâm lý khác.
• CBT cũng có thể giúp bệnh nhân học các kỹ năng đối phó tốt hơn và cải thiện khả năng khắc phục căng thẳng và các vấn đề tâm lý khác.
• Ngoài ra, CBT cũng có thể giúp bệnh nhân cải thiện giao tiếp giữa các cá nhân và cải thiện mối quan hệ với những người khác.
• Liệu pháp này thường được sử dụng kết hợp với thuốc hướng tâm thần để điều trị các vấn đề tâm lý nghiêm trọng hơn.
• CBT đã được chứng minh là hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề tâm lý ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn ở Indonesia.
• CBT là một trong những liệu pháp phổ biến nhất được cung cấp bởi các phòng khám và trung tâm sức khỏe tâm thần ở Indonesia.