10 Fait Intéressant About Cognitive behavioral therapy

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• La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est la méthode thérapeutique la plus souvent utilisée en Indonésie pour traiter la dépression, l'anxiété, le stress et d'autres problèmes psychologiques.
• La TCC est basée sur la théorie selon laquelle l'état d'esprit mauvais ou négatif peut provoquer des problèmes émotionnels et un comportement malsain.
• Cette thérapie implique une discussion entre le thérapeute et le patient pour identifier un état d'esprit malsain et le remplacer par un état d'esprit plus positif et réaliste.
• La TCC est souvent utilisée dans la thérapie de groupe en Indonésie pour renforcer le soutien social et fournir un plus grand soutien aux patients.
• Cette thérapie peut aider les patients à surmonter les phobies, l'anxiété sociale, les troubles obsessionnels compulsifs et d'autres problèmes psychologiques.
• La TCC peut également aider les patients à acquérir de meilleures compétences d'adaptation et à améliorer leur capacité à surmonter le stress et d'autres problèmes psychologiques.
• De plus, la TCC peut également aider les patients à améliorer la communication interpersonnelle et à améliorer les relations avec les autres.
• Cette thérapie est souvent utilisée en combinaison avec des médicaments psychotropes pour traiter des problèmes psychologiques plus graves.
• La TCC s'est avérée efficace pour traiter les problèmes psychologiques chez les enfants, les adolescents et les adultes en Indonésie.
• La TCC est l'une des thérapies les plus courantes proposées par les cliniques et les centres de santé mentale en Indonésie.