10 Zanimljivosti About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Terapija kognitivnog ponašanja (CBT) je terapijska metoda koja se u Indoneziji najčešće koristi za liječenje depresije, anksioznosti, stresa i drugih psiholoških problema.
• CBT se temelji na teoriji da pogrešan ili negativan način razmišljanja može uzrokovati emocionalne probleme i nezdravo ponašanje.
• Ova terapija uključuje raspravu između terapeuta i pacijenta kako bi se identificirao nezdravi način razmišljanja i zamijenio je pozitivnijim i realnijem načinom razmišljanja.
• CBT se često koristi u grupnoj terapiji u Indoneziji za jačanje socijalne potpore i pružanje veće podrške pacijentima.
• Ova terapija može pomoći pacijentima da prevladaju fobije, socijalnu anksioznost, opsesivno-kompulzivne poremećaje i druge psihološke probleme.
• CBT također može pomoći pacijentima da nauče bolje vještine suočavanja i poboljšaju svoju sposobnost prevladavanja stresa i drugih psiholoških problema.
• Osim toga, CBT također može pomoći pacijentima da poboljšaju međuljudsku komunikaciju i poboljša odnose s drugima.
• Ova se terapija često koristi u kombinaciji s psihotropnim lijekovima za liječenje ozbiljnijih psiholoških problema.
• CBT se pokazao učinkovit u liječenju psiholoških problema kod djece, adolescenata i odraslih u Indoneziji.
• CBT je jedna od najčešćih terapija koje nude klinike i centri za mentalno zdravlje u Indoneziji.