10 Цікавыя Факты About Cognitive behavioral therapy

Кагнітыўная паводзінная тэрапія (ТГС) - гэта тэрапеўтычны метад, які найбольш часта выкарыстоўваецца ў Інданезіі для лячэння дэпрэсіі, трывогі, стрэсу і іншых псіхалагічных праблем.
ТГС заснавана на тэорыі, што няправільнае ці негатыўнае мысленне можа выклікаць эмацыйныя праблемы і нездаровае паводзіны.
Гэтая тэрапія ўключае ў сябе дыскусію паміж тэрапеўтам і пацыентам, каб вызначыць нездаровае мысленне і замяніць яе больш станоўчым і рэалістычным мысленнем.
ТГС часта выкарыстоўваецца ў групавой тэрапіі ў Інданезіі для ўмацавання сацыяльнай падтрымкі і аказання большай падтрымкі пацыентам.
Гэтая тэрапія можа дапамагчы пацыентам пераадолець фобіі, сацыяльную трывожнасць, дакучлівыя дакучлівыя расстройствы і іншыя псіхалагічныя праблемы.
ТГС таксама можа дапамагчы пацыентам даведацца пра больш высокія навыкі барацьбы і палепшыць іх здольнасць пераадольваць стрэс і іншыя псіхалагічныя праблемы.
Акрамя таго, ТГС таксама можа дапамагчы пацыентам палепшыць міжасобасную сувязь і палепшыць адносіны з іншымі.
Гэтая тэрапія часта выкарыстоўваецца ў спалучэнні з псіхатропнымі прэпаратамі для лячэння больш сур'ёзных псіхалагічных праблем.
ТГС быў даказаны эфектыўным у лячэнні псіхалагічных праблем у дзяцей, падлеткаў і дарослых у Інданезіі.
CBT - адна з найбольш распаўсюджаных метадаў лячэння, якую прапануюць паліклінікі і цэнтры псіхічнага здароўя ў Інданезіі.