10 Qiziqarli Fakt About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Kognitiv harakatlar terapiyasi (CBT) - bu Indoneziyada ko'pincha depressiya, tashvish, stress va boshqa psixologik muammolarni davolash uchun ishlatiladigan terapevtik usul.
• CBT noto'g'ri yoki salbiy fikrlash hissi hissiy muammolarga va nosog'lom xatti-harakatlarga olib kelishi mumkinligini nazariyaga asoslanadi.
• Ushbu terapiya terapevt va bemor o'rtasida nosog'lom ongni aniqlash va uni yanada ijobiy va haqiqiy fikrlash bilan almashtirishni o'z ichiga oladi.
• CBT ko'pincha Indoneziyadagi guruh terapiyasida ijtimoiy yordamni kuchaytirish va bemorlarni yanada qo'llab-quvvatlash uchun foydalaniladi.
• Ushbu terapiya bemorlarga fobiyalarni, ijtimoiy tashvishlarni, obsesif-majburiy tartibsizliklarni va boshqa psixologik muammolarni engishga yordam beradi.
• CBT, shuningdek, bemorlarga eng yaxshi ko'nikmalarni o'rganishga va stress va boshqa psixologik muammolarni engish qobiliyatini oshirishga yordam berishi mumkin.
• Bundan tashqari, CBT, shuningdek, bemorlarga ham bemorlarga shaxslararo aloqani yaxshilashga va boshqalar bilan munosabatlarni yaxshilashga yordam berishi mumkin.
• Ushbu terapiya ko'pincha jiddiy psixologik muammolarni davolash uchun psixotrop dorilar bilan birgalikda qo'llaniladi.
• Indoneziyada bolalar, o'spirinlar va kattalardagi psixologik muammolarni davolashda CBT isbotlangan.
• CBT - Indoneziyada klinikalar va ruhiy salomatlik markazlari tomonidan taklif etilgan eng keng tarqalgan davolash usullaridan biridir.