10 Maraqlı Faktlar About The psychology of happiness and well-being

Transcript:

Languages:

• Xoşbəxtlik və psixoloji yaxşı rifah kompleks proseslərin nəticəsidir.
• Psixologiya elm adamları, sərvət, sosial status və münasibətlər kimi xarici amillərin xoşbəxtlik və firavanlıq rolunu oynadığını tapdılar.
• Xoşbəxtlik və psixoloji quyu, xarici və daxili amillər arasındakı tarazlığından asılıdır.
• Xoşbəxtlik və psixoloji quyu anlayışları bir nəfərdən digərinə fərqli olsa da, bəzi ümumi xüsusiyyətlər təhlükəsizlik, məmnuniyyət, zehni sağlamlıq və mənəvi rifah hissi daxildir.
• Xoşbəxtlik və psixoloji yaxşı rifah bioloji, idrak, sosial və psixoloji amillər təsir göstərir.
• Sosial bacarıqlar, nikbinlik, stress keçirmək və uyğunlaşmaq qabiliyyəti daxil olmaqla psixoloji quyuya təsir edən psixoloji amillər.
• Xoşbəxtlik və psixoloji quyu, hormonların və neyrotransmitterlərin tarazlığı kimi fizioloji proseslərdən də təsirlənir.
• Hər bir şəxsdə saxlanan daxili gücün mövcudluğu, xoşbəxtlik və psixoloji rifahdan da təsirlənir.
• İstirahət və meditasiya üsulları xoşbəxtliyi və psixoloji quyuların yaxşılaşdırılması üçün təsirli bir yoldur.
• Xoşbəxtlik və psixoloji quyu, zehniyyət və davranış dəyişdirmək və özünüz və başqaları ilə müsbət münasibətlərin inkişafı ilə yaxşılaşdırıla bilər.