10 Interessant Feit About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Gelukkige mensen hebben eerder een sterke en positieve sociale relatie.
• Het hebben van een hobby of voorkeursactiviteit kan het niveau van geluk verhogen.
• Mensen die dankbaarheid en waardering voor het leven beoefenen, zijn meestal gelukkiger.
• Geluk wordt meer beïnvloed door de kwaliteit van relaties dan de hoeveelheid relaties.
• Mensen die vaak lichaamsbeweging sporten en behouden, zijn meestal gelukkiger.
• De neiging om zich geobsedeerd te voelen door geld en materiaal kan het niveau van geluk verminderen.
• Anderen helpen of goede acties doen, kan iemand zich gelukkiger laten voelen.
• Jezelf ontvangen en de sterke en zwakke punten van jezelf begrijpen, kan het niveau van geluk verhogen.
• Het hebben van duidelijke en realistische doelen en idealen kan geluk en tevredenheid bieden.
• Mensen die ervoor kiezen om zich te concentreren op positieve dingen en negatieve gedachten te vermijden, zijn meestal gelukkiger.