10 Interessant Feit About The psychology of happiness and well-being

Transcript:

Languages:

• Geluk en psychologische putbevering zijn het resultaat van complexe processen.
• Psychologiewetenschappers hebben ontdekt dat externe factoren zoals rijkdom, sociale status en relaties een rol spelen in geluk en welvaart.
• Geluk en psychologisch goed worden afhankelijk van de balans tussen externe en interne factoren.
• Hoewel de concepten van geluk en psychologische putbewijzen verschillen van de ene persoon op de andere, omvatten sommige algemene kenmerken een gevoel van veiligheid, tevredenheid, geestelijke gezondheid en spiritueel welzijn.
• Geluk en psychologische put worden beïnvloed door biologische, cognitieve, sociale en psychologische factoren.
• Psychologische factoren die invloed hebben op geluk en psychologische goed, inclusief sociale vaardigheden, optimisme, het vermogen om stress te onder ogen zien en het vermogen om zich aan te passen.
• Geluk en psychologische put worden ook beïnvloed door fysiologische processen zoals de balans van hormonen en neurotransmitters.
• Het bestaan ​​van interne kracht die in elk individu is opgeslagen, wordt ook beïnvloed door geluk en psychologisch welzijn.
• Ontspanning- en meditatietechnieken zijn een effectieve manier om het geluk en de psychologische putbessen te verbeteren.
• Geluk en psychologisch goed -kunnen worden verbeterd door de mindset en het gedrag te veranderen en positieve relaties met uzelf en anderen te ontwikkelen.