10 Fatto Interessante About The Psychology of Happiness

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• Le persone felici hanno maggiori probabilità di avere una relazione sociale forte e positiva.
• Avere un hobby o un'attività preferita può aumentare il livello di felicità.
• Le persone che praticano gratitudine e apprezzamento per la vita tendono ad essere più felici.
• La felicità è più influenzata dalla qualità delle relazioni che dalla quantità di relazioni.
• Le persone che spesso esercitano e mantengono la salute fisica tendono ad essere più felici.
• La tendenza a sentirsi ossessionati dal denaro e dal materiale può ridurre il livello di felicità.
• Aiutare gli altri o fare buone azioni può far sentire qualcuno più felice.
• Ricevere te stesso e comprendere i punti di forza e di debolezza di te stesso può aumentare il livello di felicità.
• Avere obiettivi e ideali chiari e realistici può fornire felicità e soddisfazione.
• Le persone che scelgono di concentrarsi su cose positive ed evitare pensieri negativi tendono ad essere più felici.