10 Цікаві Факти About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Щасливі люди, швидше за все, мають сильні та позитивні соціальні стосунки.
• Наявність хобі або бажаної діяльності може підвищити рівень щастя.
• Люди, які практикують вдячність і вдячність за життя, як правило, щасливіші.
• Щастя більше впливає на якість відносин, ніж кількість відносин.
• Люди, які часто займаються фізичними вправами та підтримують фізичне здоров'я, як правило, щасливіші.
• Тенденція відчувати себе одержимим грошима та матеріалом може знизити рівень щастя.
• Допомога іншим або робити добрі дії може змусити когось почуватися щасливішим.
• Отримання себе та розуміння сильних і слабких сторін себе може підвищити рівень щастя.
• Наявність чітких та реалістичних цілей та ідеалів може забезпечити щастя та задоволення.
• Люди, які вирішили зосередитись на позитивних речах і уникати негативних думок, як правило, щасливіші.