10 Интересни Факти About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Щастливите хора са по -склонни да имат силна и положителна социална връзка.
• Наличието на хоби или предпочитана дейност може да повиши нивото на щастие.
• Хората, които практикуват благодарност и признателност за живота, са склонни да бъдат по -щастливи.
• Щастието е по -повлияно от качеството на отношенията, отколкото количеството на взаимоотношенията.
• Хората, които често упражняват и поддържат физическо здраве, са склонни да бъдат по -щастливи.
• Тенденцията да се чувствате обсебени от парите и материала може да намали нивото на щастие.
• Помощта на другите или на добри действия може да накара някой да се почувства по -щастлив.
• Получаването на себе си и разбирането на силните и слабите страни може да увеличи нивото на щастие.
• Наличието на ясни и реалистични цели и идеали може да осигури щастие и удовлетворение.
• Хората, които решат да се съсредоточат върху положителните неща и избягват негативните мисли, са склонни да бъдат по -щастливи.