10 Fato Interessante About The Psychology of Happiness

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• As pessoas felizes têm maior probabilidade de ter um relacionamento social forte e positivo.
• Ter um hobby ou atividade preferida pode aumentar o nível de felicidade.
• As pessoas que praticam gratidão e apreciação pela vida tendem a ser mais felizes.
• A felicidade é mais influenciada pela qualidade dos relacionamentos do que a quantidade de relacionamentos.
• As pessoas que costumam se exercitar e manter a saúde física tendem a ser mais felizes.
• A tendência de se sentir obcecada por dinheiro e material pode reduzir o nível de felicidade.
• Ajudar os outros ou fazer boas ações pode fazer alguém se sentir mais feliz.
• Receber e entender os pontos fortes e fracos de si mesmo pode aumentar o nível de felicidade.
• Ter objetivos e ideais claros e realistas pode fornecer felicidade e satisfação.
• As pessoas que optam por se concentrarem em coisas positivas e evitam pensamentos negativos tendem a ser mais felizes.