10 Zanimljivosti About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Sretni ljudi imaju veću vjerojatnost da će imati snažan i pozitivan društveni odnos.
• Imati hobi ili preferiranu aktivnost može povećati razinu sreće.
• Ljudi koji prakticiraju zahvalnost i uvažavanje za život obično su sretniji.
• Sreća više utječe kvaliteta odnosa nego količina odnosa.
• Ljudi koji često vježbaju i održavaju fizičko zdravlje obično su sretniji.
• Tendencija da se osjećate opsjednuta novcem i materijalom može smanjiti razinu sreće.
• Pomaganje drugima ili raditi dobre radnje može se netko osjećati sretnijim.
• Primanje sebe i razumijevanje snaga i slabosti sebe može povećati razinu sreće.
• Imati jasne i realne ciljeve i ideale mogu pružiti sreću i zadovoljstvo.
• Ljudi koji se odluče usredotočiti na pozitivne stvari i izbjegavaju negativne misli obično su sretniji.