10 Zanimljivosti About The psychology of happiness and well-being
10 Zanimljivosti About The psychology of happiness and well-being
Transcript:
Languages:
Sreća i psihološka bunara rezultat su složenih procesa.
Znanstvenici psihologije otkrili su da vanjski čimbenici poput bogatstva, socijalnog statusa i odnosa igraju ulogu u sreći i prosperitetu.
Sreća i psihološka bunara ovise o ravnoteži između vanjskih i unutarnjih čimbenika.
Iako se pojmovi sreće i psihološke dobro -biće razlikuju od jedne do druge, neke opće karakteristike uključuju osjećaj sigurnosti, zadovoljstva, mentalnog zdravlja i duhovne dobrobiti.
Na sreću i psihološku bunaru utječu na biološki, kognitivni, socijalni i psihološki čimbenici.
Psihološki čimbenici koji utječu na sreću i psihološku dobro, uključujući socijalne vještine, optimizam, sposobnost suočavanja s stresom i sposobnost prilagodbe.
Na sreću i psihološku bunaru utječu i fiziološki procesi poput ravnoteže hormona i neurotransmitera.
Na postojanje unutarnje snage pohranjene u svakom pojedincu također utječe sreća i psihološko blagostanje.
Tehnike opuštanja i meditacije učinkovit su način za poboljšanje sreće i psihološke dobrobit.
Sreća i psihološka bunara mogu se poboljšati promjenom razmišljanja i ponašanja i razvijanjem pozitivnih odnosa sa sobom i drugima.
