10 Интересен Тот Факт About The psychology of happiness and well-being

Transcript:

Languages:

• Счастье и психологическая скважина -результат сложных процессов.
• Ученые -психологии обнаружили, что внешние факторы, такие как богатство, социальный статус и отношения, играют роль в счастье и процветании.
• Счастье и психологическая скважина зависят от баланса между внешними и внутренними факторами.
• Хотя концепции счастья и психологического скважины отличаются от одного человека к другому, некоторые общие характеристики включают чувство безопасности, удовлетворения, психического здоровья и духовного благосостояния.
• Счастье и психологическое скважину влияют биологические, когнитивные, социальные и психологические факторы.
• Психологические факторы, которые влияют на счастье и психологическое хорошо, включая социальные навыки, оптимизм, способность сталкиваться с стрессом и способность адаптироваться.
• Счастье и психологические скважины также влияют физиологические процессы, такие как баланс гормонов и нейротрансмиттеров.
• На существование внутренней силы, хранящейся в каждом человеке, также влияет счастье и психологическое благополучие.
• Методы расслабления и медитации -это эффективный способ улучшить счастье и психологическое скважину.
• Счастье и психологическое скважину можно улучшить, изменяя мышление и поведение и развивая позитивные отношения с собой и другими.