10 Интересни Факти About Positivity

Transcript:

Languages:

• Положителността може да подобри психическото и физическото здраве.
• Положителността може да подобри връзката между хората.
• Положителността може да повиши производителността и производителността на работното място.
• Положителността може да помогне за преодоляване на стреса и тревожността.
• Положителността може да засили имунната система.
• Гледането на филми или четенето на книги с положителни теми може да подобри настроението.
• Редовните упражнения могат да повишат нивото на позитивност.
• Написването на положителен дневник може да помогне за преодоляване на депресията.
• Слушането на положителна музика може да успокои ума.
• Разпространението на добротата и щастието на другите може да увеличи собствения си положителен.