10 Fato Interessante About Positivity

Transcript:

Languages:

• A positividade pode melhorar a saúde mental e física.
• A positividade pode melhorar a relação entre os indivíduos.
• A positividade pode aumentar a produtividade e o desempenho no trabalho.
• A positividade pode ajudar a superar o estresse e a ansiedade.
• A positividade pode fortalecer o sistema imunológico.
• Assistir filmes ou ler livros com temas positivos pode melhorar o humor.
• Exercício regular pode aumentar o nível de positividade.
• Escrever um diário positivo pode ajudar a superar a depressão.
• Ouvir música positiva pode acalmar a mente.
• Espalhar a bondade e a felicidade para os outros pode aumentar a própria positiva.