10 Zaujímavý Fakt About Positivity

Transcript:

Languages:

• Pozitivita môže zlepšiť duševné a fyzické zdravie.
• pozitivita môže zlepšiť vzťah medzi jednotlivcami.
• Pozitivita môže zvýšiť produktivitu a výkon v práci.
• Pozitivita môže pomôcť prekonať stres a úzkosť.
• Pozitivita môže posilniť imunitný systém.
• Sledovanie filmov alebo čítanie kníh s pozitívnymi témami môže zlepšiť náladu.
• Pravidelné cvičenie môže zvýšiť úroveň pozitivity.
• Písanie pozitívneho denníka môže pomôcť prekonať depresiu.
• Počúvanie pozitívnej hudby môže upokojiť myseľ.
• Rozširovanie dobroty a šťastia ostatným môže zvýšiť pozitívne vlastné.