10 Érdekes Tények About Positivity

Transcript:

Languages:

• A pozitivitás javíthatja a mentális és fizikai egészséget.
• A pozitivitás javíthatja az egyének közötti kapcsolatot.
• A pozitivitás növelheti a termelékenységet és a munkahelyi teljesítményt.
• A pozitivitás elősegítheti a stressz és a szorongás leküzdését.
• A pozitivitás erősítheti az immunrendszert.
• A filmek nézése vagy a pozitív témákkal rendelkező könyvek olvasása javíthatja a hangulatot.
• A rendszeres testmozgás növelheti a pozitivitás szintjét.
• Pozitív folyóirat írása elősegítheti a depresszió leküzdését.
• A pozitív zene hallgatása megnyugtathatja az elmét.
• A jóság és a boldogság elterjedése másoknak növelheti a saját pozitívját.