10 Interessant Fakta About Positivity

Transcript:

Languages:

• Positivitet kan forbedre mental og fysisk helse.
• Positivitet kan forbedre forholdet mellom individer.
• Positivitet kan øke produktiviteten og ytelsen på jobben.
• Positivitet kan bidra til å overvinne stress og angst.
• Positivitet kan styrke immunforsvaret.
• Å se filmer eller lese bøker med positive temaer kan forbedre humøret.
• Regelmessig trening kan øke positivitetsnivået.
• Å skrive en positiv tidsskrift kan bidra til å overvinne depresjon.
• Å lytte til positiv musikk kan roe sinnet.
• Å spre godhet og lykke til andre kan øke ens egen positive.