10 Intressanta Fakta About Positivity

Transcript:

Languages:

• Positivitet kan förbättra mental och fysisk hälsa.
• Positivitet kan förbättra förhållandet mellan individer.
• Positivitet kan öka produktiviteten och prestandan på jobbet.
• Positivitet kan hjälpa till att övervinna stress och ångest.
• Positivitet kan stärka immunsystemet.
• Att titta på filmer eller läsa böcker med positiva teman kan förbättra humöret.
• Regelbunden träning kan öka nivån på positivitet.
• Att skriva en positiv tidskrift kan hjälpa till att övervinna depression.
• Att lyssna på positiv musik kan lugna sinnet.
• Att sprida godhet och lycka till andra kan öka sin egen positiva.