10 Interesants Fakts About Positivity

Transcript:

Languages:

• Pozitivitāte var uzlabot garīgo un fizisko veselību.
• Pozitivitāte var uzlabot attiecības starp indivīdiem.
• Pozitivitāte var palielināt produktivitāti un veiktspēju darbā.
• Pozitivitāte var palīdzēt pārvarēt stresu un nemieru.
• Pozitivitāte var stiprināt imūnsistēmu.
• Filmu skatīšanās vai grāmatu lasīšana ar pozitīvām tēmām var uzlabot garastāvokli.
• Regulāra vingrošana var palielināt pozitivitātes līmeni.
• Pozitīva žurnāla rakstīšana var palīdzēt pārvarēt depresiju.
• Pozitīvas mūzikas klausīšanās var nomierināt prātu.
• Labestības un laimes izplatīšana citiem var palielināt savu pozitīvo.