10 Сонирхолтой Баримтууд About Positivity

Transcript:

Languages:

• Эерэг байдал нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулж чадна.
• Эерэг байдал нь хувь хүмүүсийн хоорондын харилцааг сайжруулж чадна.
• Эерэг байдал нь ажил дээрээ бүтээмж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
• Эерэг байдал нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад тусалдаг.
• Эерэг байдал нь дархлааны системийг бэхжүүлж чадна.
• Кино үзэх эсвэл эерэг сэдэвтэй ном унших, унших нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж чаддаг.
• Тогтмол дасгал нь эерэг байдлын түвшинг нэмэгдүүлж чадна.
• Эерэг сэтгүүл бичих нь сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг.
• Эерэг хөгжим сонсох нь оюун ухааныг тайвшруулж чадна.
• Бусдад сайн сайхан байдал, аз жаргалыг тараах нь хүний ​​эерэг зүйлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.