10 Sự Thật Thú Vị About Positivity

Transcript:

Languages:

• Tích cực có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
• Tích cực có thể cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân.
• Tích cực có thể tăng năng suất và hiệu suất tại nơi làm việc.
• Tích cực có thể giúp khắc phục căng thẳng và lo lắng.
• Tích cực có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Xem phim hoặc đọc sách với chủ đề tích cực có thể cải thiện tâm trạng.
• Tập thể dục thường xuyên có thể tăng mức độ tích cực.
• Viết một tạp chí tích cực có thể giúp vượt qua trầm cảm.
• Nghe nhạc tích cực có thể làm dịu tâm trí.
• Truyền bá lòng tốt và hạnh phúc cho người khác có thể làm tăng sự tích cực của chính mình.