10 Fakta Menarik About Positivity

Transcript:

Languages:

• Positif dapat meningkatkan kesihatan mental dan fizikal.
• Positif dapat meningkatkan hubungan antara individu.
• Positif boleh meningkatkan produktiviti dan prestasi di tempat kerja.
• Positif dapat membantu mengatasi tekanan dan kebimbangan.
• Positif dapat menguatkan sistem imun.
• Menonton filem atau membaca buku dengan tema positif dapat meningkatkan mood.
• Latihan tetap dapat meningkatkan tahap positif.
• Menulis jurnal positif dapat membantu mengatasi kemurungan.
• Mendengarkan muzik positif dapat menenangkan minda.
• Menyebarkan kebaikan dan kebahagiaan kepada orang lain dapat meningkatkan positif seseorang.