10 Zajímavý Fakt About Positivity

Transcript:

Languages:

• Pozitivita může zlepšit duševní a fyzické zdraví.
• Pozitivita může zlepšit vztah mezi jednotlivci.
• Pozitivita může zvýšit produktivitu a výkon při práci.
• Pozitivita může pomoci překonat stres a úzkost.
• Pozitivita může posílit imunitní systém.
• Sledování filmů nebo čtení knih s pozitivními tématy může zlepšit náladu.
• Pravidelné cvičení může zvýšit úroveň pozitivity.
• Psaní pozitivního deníku může pomoci překonat depresi.
• Poslech pozitivní hudby může uklidnit mysl.
• Šíření dobroty a štěstí ostatním může zvýšit vlastní pozitivní.