10 Интересни Факти About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• Вдигане на тежести или вдигане на тежести е много популярен спорт в Индонезия.
• Индонезия спечели редица златни медали в този спорт на Sea Games.
• Очевидно вдигането на тежести съществува от древни времена и се практикува от древни хора.
• Индонезийски спортист за вдигане на тежести, Еко Юли Ираван, държи световен рекорд за категорията за чисто поколение на Олимпиадата през 2016 г.
• На английски език вдигането на тежести се нарича вдигане на тежести, защото се отнася до тежкия товар, повдигнат от спортисти.
• Този спорт има разнообразие от различни категории и пола в конкуренцията.
• Вдигането на тежести също е един от спорта, оспорвани в Олимпиадата.
• Техниките за вдигане на тежести изискват добра координация и сила от цялото тяло.
• Индонезийски спортист за вдигане на тежести, Triyatno, спечели сребърен медал на Олимпиадата в Пекин през 2008 г.
• В допълнение към увеличаването на силата и скоростта, вдигането на тежести също може да помогне за подобряване на здравето на костите и мускулите.