10 עובדות מעניינות About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• הרמת משקולות או הרמת משקולות היא ספורט פופולרי מאוד באינדונזיה.
• אינדונזיה זכתה במספר מדליות זהב בספורט זה במשחקי הים.
• ככל הנראה, הרמת משקולות קיימת מאז ימי קדם ותרגלו על ידי בני אדם קדומים.
• ספורטאי הרמת משקולות אינדונזית, אקו יולי אירוואן, מחזיק בשיא עולמי לקטגוריית הדור הנקי באולימפיאדת 2016.
• באנגלית, הרמת משקולות נקראת הרמת משקולות מכיוון שהיא מתייחסת לעומס הכבד שגדלו על ידי ספורטאים.
• ספורט זה כולל מגוון קטגוריות משקל שונות ומינים בתחרות.
• הרמת משקולות היא גם אחד הספורט שנערכו באולימפיאדה.
• טכניקות הרמת משקולות דורשות תיאום וכוח טוב מכל הגוף.
• ספורטאי הרמת משקולות אינדונזית, טרייאטנו, זכה במדליית כסף באולימפיאדת בייג'ינג 2008.
• בנוסף להגברת הכוח והמהירות, הרמת משקולות יכולה גם לעזור בשיפור בריאות העצם והשרירים.