10 有趣的事实 About Weightlifting

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• 举重或举重是印度尼西亚非常受欢迎的运动。
• 印度尼西亚在这项运动中赢得了许多金牌。
• 显然，自古以来就已经存在举重，并且由古代人类实践。
• 印尼举重运动员Eko Yuli Irawan在2016年奥运会上拥有清洁一代类别的世界纪录。
• 英语中，举重被称为举重，因为它是指运动员抬高的重负荷。
• 这项运动在竞争中有各种不同的体重类别和性别。
• 举重也是奥运会中争夺的运动之一。
• 举重技术需要良好的协调和力量。
• 印尼举重运动员Triyatno在2008年北京奥运会上获得了银牌。
• 除了增加强度和速度外，举重还可以帮助改善骨骼和肌肉健康。