10 Сонирхолтой Баримтууд About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• Жинлүүрт эсвэл жинлэх нь Индонезийн маш алдартай спорт юм.
• Индонези далайн тоглоом дээр энэ спортод алтан медаль хүртлээ.
• Эртний үеэс хойш эрч хүчтэй, хүн төрөлхтөн байсан бололтой.
• Индонезийн жингийн тамирчин, EKO Yuli IRAANAN, 2016 оны Олимпийн цэвэрлэгээний категори дээр дэлхийн бүртгэлийг барина.
• Англи, жингийн хувьд жинтэй, учир нь тамирчдын өсгөсөн хүнд ачааллыг илэрхийлдэг.
• Энэ спорт нь янз бүрийн жингийн ангилал, өрсөлдөөний янз бүрийн жинтэй байдаг.
• Жинлүүр нь олимпод өрсөлдөж буй спортын нэг юм.
• Жинлүүрт арга техник нь бүх бие махбодоос сайн зохицуулалт, хүч чадлыг шаарддаг.
• Индонезийн жингийн тамирчин, Triyatno, Triyatno, 2008 оны Бээжингийн олимпод мөнгөн медаль хүртлээ.
• Хүч чадал, хурдыг нэмэгдүүлэхээс гадна жингээ хасах нь ясны болон булчингийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.