El levantamiento de pesas o el levantamiento de pesas es un deporte muy popular en Indonesia.
Indonesia ha ganado una serie de medallas de oro en este deporte en los Juegos del Sea.
Aparentemente, el levantamiento de pesas ha existido desde la antigüedad y fue practicado por humanos antiguos.
Un atleta de levantamiento de pesas indonesio, Eko Yuli Irawan, tiene un récord mundial para la categoría de generación limpia en los Juegos Olímpicos de 2016.
En inglés, el levantamiento de pesas se llama levantamiento de pesas porque se refiere a la carga pesada elevada por los atletas.
Este deporte tiene una variedad de diferentes categorías y sexos de peso en la competencia.
El levantamiento de pesas también es uno de los deportes disputados en los Juegos Olímpicos.
Las técnicas de levantamiento de pesas requieren una buena coordinación y fuerza de todo el cuerpo.
El atleta de levantamiento de pesas indonesio, Triyatno, ganó una medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008.
Además de aumentar la fuerza y la velocidad, el levantamiento de pesas también puede ayudar a mejorar la salud de los huesos y musculares.
