10 Interesujący Fakt About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• Podnoszenie ciężarów lub podnoszenie ciężarów jest bardzo popularnym sportem w Indonezji.
• Indonezja zdobyła wiele złotych medali w tym sporcie w Igrzyskach Sea.
• Najwyraźniej podnoszenie ciężarów istniało od czasów starożytnych i było praktykowane przez starożytnych ludzi.
• Indonezyjski sportowiec, Eko Yuli Irawan, posiada rekord świata dla kategorii czystej generacji na Igrzyskach Olimpijskich w 2016 roku.
• W języku angielskim podnoszenie ciężarów nazywa się podnoszeniem ciężarów, ponieważ odnosi się do ciężkiego obciążenia podniesionego przez sportowców.
• Ten sport ma różne kategorie i płci w konkurencji.
• Podnoszenie ciężarów jest również jednym z sportów zakwestionowanych na Igrzyskach Olimpijskich.
• Techniki podnoszenia ciężarów wymagają dobrej koordynacji i siły z całego ciała.
• Indonezyjski sportowiec podnoszący ciężarów, Triyatno, zdobył srebrny medal na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku.
• Oprócz rosnącej siły i prędkości podnoszenie ciężarów może również pomóc poprawić zdrowie kości i mięśni.