Il sollevamento pesi o il sollevamento pesi è uno sport molto popolare in Indonesia.
L'Indonesia ha vinto una serie di medaglie d'oro in questo sport al Sea Games.
Apparentemente, il sollevamento pesi esiste dai tempi antichi ed è stato praticato da antichi umani.
Un atleta indonesiano di sollevamento pesi, Eko Yuli Irawan, detiene un record mondiale per la categoria di generazione pulita alle Olimpiadi del 2016.
In inglese, il sollevamento pesi è chiamato sollevamento pesi perché si riferisce al carico pesante sollevato dagli atleti.
Questo sport ha una varietà di diverse categorie di peso e sessi in competizione.
Il sollevamento pesi è anche uno degli sport contestati alle Olimpiadi.
Le tecniche di sollevamento pesi richiedono una buona coordinamento e resistenza da tutto il corpo.
Atleta indonesiano di sollevamento pesi, Triyatno, ha vinto una medaglia d'argento alle Olimpiadi di Pechino del 2008.
Oltre ad aumentare la forza e la velocità, il sollevamento pesi può anche aiutare a migliorare la salute delle ossa e dei muscoli.
