10 Sự Thật Thú Vị About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• Cử tạ hoặc cử tạ là một môn thể thao rất phổ biến ở Indonesia.
• Indonesia đã giành được một số huy chương vàng trong môn thể thao này tại The Sea Games.
• Rõ ràng, cử tạ đã tồn tại từ thời cổ đại và được thực hành bởi những người cổ đại.
• Một vận động viên cử tạ Indonesia, Eko Yuli Irawan, giữ một kỷ lục thế giới cho hạng mục thế hệ sạch tại Thế vận hội 2016.
• Trong tiếng Anh, cử tạ được gọi là cử tạ vì nó đề cập đến tải trọng nặng nề của các vận động viên.
• Môn thể thao này có nhiều loại cân nặng và giới tính khác nhau trong cạnh tranh.
• Cử tạ cũng là một trong những môn thể thao được tranh cãi trong Thế vận hội.
• Kỹ thuật cử tạ đòi hỏi sự phối hợp và sức mạnh tốt từ toàn bộ cơ thể.
• Vận động viên cử tạ Indonesia, Triyatno, đã giành huy chương bạc tại Thế vận hội Bắc Kinh 2008.
• Ngoài việc tăng sức mạnh và tốc độ, cử tạ cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe xương và cơ bắp.