10 興味深い事実 About Weightlifting

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• 重量挙げまたは重量挙げは、インドネシアで非常に人気のあるスポーツです。
• インドネシアは、シーゲームでこのスポーツで多くの金メダルを獲得しました。
• どうやら、古代から重量挙げが存在しており、古代の人間によって実践されていました。
• インドネシアの重量挙げアスリートであるEko Yuli Irawanは、2016年のオリンピックでクリーンジェネレーションカテゴリの世界記録を保持しています。
• 英語では、重量挙げは、アスリートが上げた重い負荷を指すため、重量挙げと呼ばれます。
• このスポーツには、さまざまな重量カテゴリと競争において性別があります。
• 重量挙げは、オリンピックで争われているスポーツの1つでもあります。
• 重量挙げ技術には、全身からの適切な調整と強度が必要です。
• インドネシアの重量挙げアスリート、トリヤトノは、2008年の北京オリンピックで銀メダルを獲得しました。
• 強度と速度の向上に加えて、重量挙げは骨や筋肉の健康を改善するのにも役立ちます。