10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• Painonnosto tai painonnosto on erittäin suosittu urheilulaji Indonesiassa.
• Indonesia on voittanut useita kultamitalia tässä urheilussa Sea Games -pelissä.
• Ilmeisesti painonnosto on ollut olemassa muinaisista ajoista lähtien, ja muinaiset ihmiset harjoittivat sitä.
• Indonesian painonnostourheilija Eko Yuli Irawanilla on maailmanennätys puhtaan sukupolven luokalle vuoden 2016 olympialaisissa.
• Englanniksi painonnostoa kutsutaan painonnostoksi, koska se viittaa urheilijoiden nostamaan raskaan kuormaan.
• Tällä urheilulajilla on kilpailussa erilaisia ​​painokategorioita ja sukupuolia.
• Painonnosto on myös yksi olympialaisissa kiistanalaisista urheilulajeista.
• Painonnostotekniikat vaativat hyvää koordinaatiota ja voimaa koko kehosta.
• Indonesian painonnosto urheilija Triyatno voitti hopeamitalin vuoden 2008 Pekingin olympialaisissa.
• Vahvuuden ja nopeuden lisäämisen lisäksi painonnosto voi myös auttaa parantamaan luun ja lihasten terveyttä.