10 Intressanta Fakta About Weightlifting

Transcript:

Languages:

• Viktlyftning eller tyngdlyftning är en mycket populär sport i Indonesien.
• Indonesien har vunnit ett antal guldmedaljer i denna sport på Sea Games.
• Tydligen har viktlyftning funnits sedan forntiden och praktiserades av forntida människor.
• En indonesisk tyngdlyftande idrottare, Eko Yuli Irawan, har ett världsrekord för kategorin Clean Generation vid OS 2016.
• På engelska kallas tyngdlyftning tyngdlyftning eftersom den hänvisar till den tunga belastningen som idrottare höjer.
• Denna sport har en mängd olika viktkategorier och kön i tävlingen.
• Viktlyftning är också en av de sporter som ifrågasätts i OS.
• Tekniker för viktlyftning kräver god samordning och styrka från hela kroppen.
• Indonesiska viktlyftande idrottare, Triyatno, vann en silvermedalj vid Peking -OS 2008.
• Förutom att öka styrkan och hastigheten kan viktlyftning också bidra till att förbättra ben- och muskelhälsan.