10 Fun Fact Tentang Angkat Berat

Transcript:

Languages:

• Angkat besi atau weightlifting adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia.
• Indonesia telah memenangkan sejumlah medali emas dalam cabang olahraga ini di SEA Games.
• Ternyata, angkat besi telah ada sejak zaman kuno dan dipraktikkan oleh manusia purba.
• Seorang atlet angkat besi Indonesia, Eko Yuli Irawan, memegang rekor dunia untuk kategori angkatan bersih pada Olimpiade 2016.
• Dalam bahasa Inggris, angkat besi disebut dengan weightlifting karena mengacu pada beban berat yang diangkat oleh atlet.
• Olahraga ini memiliki berbagai kategori berat badan dan jenis kelamin yang berbeda-beda dalam kompetisi.
• Angkat besi juga merupakan salah satu olahraga yang dipertandingkan dalam Olimpiade.
• Teknik angkat besi memerlukan koordinasi dan kekuatan yang baik dari seluruh tubuh.
• Atlet angkat besi Indonesia, Triyatno, memenangkan medali perak di Olimpiade Beijing 2008.
• Selain meningkatkan kekuatan dan kecepatan, angkat besi juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan otot.