10 Interessante Feit About Eye health

Transcript:

Languages:

• Oë is een van die belangrikste organe in die menslike liggaam.
• Verbruik van voedsel wat ryk aan vitamien A is, kan die gesondheid van die oog verbeter.
• Rook kan die risiko van oogsiekte verhoog.
• As u gadgets te gereeld gebruik, kan dit droë oë en irritasie veroorsaak.
• Gereelde oefening kan die bloedsomloop na die oog verhoog en sodoende ooggesondheid verbeter.
• Beskermende klere soos sonbrille kan die oë beskerm teen skadelike UV -strale.
• Die handhawing van die netheid van kontaklense is baie belangrik om ooginfeksies te voorkom.
• Oogondersoek kan gereeld help om oogprobleme vroeg op te spoor.
• Eet te veel suiker kan die risiko verhoog om diabetes te ontwikkel, wat die gesondheid van die oog kan beïnvloed.
• Die gebruik van 'n skoon lap om die oë skoon te maak, kan help om infeksie en irritasie te voorkom.