10 Zajímavý Fakt About Eye health

Transcript:

Languages:

• Oči jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle.
• Spotřeba potravin, které jsou bohaté na vitamín A, může zlepšit zdraví očí.
• Kouření může zvýšit riziko vzniku onemocnění očí.
• Příliš často použití gadgetů může způsobit suché oči a podráždění.
• Pravidelné cvičení může zvýšit krevní oběh do oka, čímž se zlepšuje zdraví očí.
• Ochranné oblečení, jako jsou sluneční brýle, může chránit oči před škodlivými UV paprsky.
• Udržování čistoty kontaktních čoček je velmi důležité, aby se zabránilo očním infekcím.
• Zkoumání očí může pravidelně pomoci detekovat problémy očí včas.
• Jíst příliš mnoho cukru může zvýšit riziko rozvoje cukrovky, které může ovlivnit zdraví očí.
• Použití čistého hadříku k čištění očí může pomoci zabránit infekci a podráždění.