10 Fapte Interesante About Eye health

Transcript:

Languages:

• Ochii sunt unul dintre cele mai importante organe din corpul uman.
• Consumul de alimente bogate în vitamina A poate îmbunătăți sănătatea ochilor.
• Fumatul poate crește riscul de a dezvolta boli ale ochilor.
• Prea des, utilizarea gadgeturilor poate provoca ochi uscați și iritații.
• Exercițiile fizice regulate pot crește circulația sângelui la ochi, îmbunătățind astfel sănătatea ochilor.
• Îmbrăcămintea de protecție, cum ar fi ochelarii de soare, pot proteja ochii de razele UV dăunătoare.
• Menținerea curățeniei lentilelor de contact este foarte importantă pentru a preveni infecțiile ochilor.
• Examinarea ochilor în mod regulat poate ajuta la detectarea problemelor ochilor din timp.
• Mâncarea prea mare a zahărului poate crește riscul de a dezvolta diabet, ceea ce poate afecta sănătatea ochilor.
• Utilizarea unei cârpe curate pentru a curăța ochii poate ajuta la prevenirea infecției și a iritației.