10 Érdekes Tények About Eye health

Transcript:

Languages:

• A szem az emberi test egyik legfontosabb szerve.
• Az A -vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása javíthatja a szem egészségét.
• A dohányzás növelheti a szembetegség kialakulásának kockázatát.
• Túl gyakran a készülékek használata száraz szemet és irritációt okozhat.
• A rendszeres testmozgás növelheti a szem vérkeringését, ezáltal javítva a szem egészségét.
• A védőruházat, például a napszemüveg megóvhatja a szemét a káros UV -sugaraktól.
• A kontaktlencsék tisztaságának fenntartása nagyon fontos a szemfertőzések megelőzése érdekében.
• A szemvizsgálat rendszeresen elősegítheti a szemproblémák korai felismerését.
• A túl sok cukor fogyasztása növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, ami befolyásolhatja a szem egészségét.
• Tiszta ruhával a szem tisztításához elősegítheti a fertőzést és az irritációt.