10 עובדות מעניינות About Eye health

Transcript:

Languages:

• העיניים הן אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם.
• צריכת מזונות עשירים בוויטמין A יכולה לשפר את בריאות העיניים.
• עישון יכול להגביר את הסיכון להתפתחות מחלות עיניים.
• לעתים קרובות מדי באמצעות גאדג'טים עלולים לגרום לעיניים יבשות ולגירוי.
• פעילות גופנית קבועה יכולה להגביר את זרימת הדם לעין, ובכך לשפר את בריאות העיניים.
• בגדי מגן כמו משקפי שמש יכולים להגן על העיניים מפני קרני UV מזיקות.
• שמירה על ניקיון עדשות המגע חשובה מאוד למניעת דלקות עיניים.
• בדיקת עיניים באופן קבוע יכולה לעזור באיתור בעיות עיניים מוקדם.
• אכילת יותר מדי סוכר יכולה להגביר את הסיכון להתפתחות סוכרת, מה שעלול להשפיע על בריאות העיניים.
• שימוש במטלית נקייה לניקוי העיניים יכול לעזור במניעת זיהום וגירוי.