10 Interesants Fakts About Eye health

Transcript:

Languages:

• Acis ir viens no vissvarīgākajiem orgāniem cilvēka ķermenī.
• Pārtikas patēriņš, kas ir bagāts ar A vitamīnu, var uzlabot acu veselību.
• Smēķēšana var palielināt acu slimības attīstības risku.
• Pārāk bieži sīkrīku lietošana var izraisīt sausas acis un kairinājumu.
• Regulāri vingrinājumi var palielināt acu asinsriti, tādējādi uzlabojot acu veselību.
• Aizsardzības apģērbs, piemēram, saulesbrilles, var aizsargāt acis no kaitīgiem UV stariem.
• Lai novērstu acu infekcijas, ir ļoti svarīgi saglabāt kontaktlēcu tīrību.
• Acu pārbaude regulāri var palīdzēt agri atklāt acu problēmas.
• Pārāk daudz cukura ēšana var palielināt diabēta attīstības risku, kas var ietekmēt acu veselību.
• Tīra auduma izmantošana acu tīrīšanai var palīdzēt novērst infekciju un kairinājumu.