10 Interessant Fakta About Eye health

Transcript:

Languages:

• Øyne er et av de viktigste organene i menneskekroppen.
• Forbruk av mat som er rike på vitamin A kan forbedre øyehelsen.
• Røyking kan øke risikoen for å utvikle øyesykdom.
• For ofte kan bruk av dingser forårsake tørre øyne og irritasjon.
• Regelmessig trening kan øke blodsirkulasjonen til øyet, og dermed forbedre øyehelsen.
• Beskyttelsesklær som solbriller kan beskytte øynene mot skadelige UV -stråler.
• Å opprettholde renslighet av kontaktlinser er veldig viktig for å forhindre øyeinfeksjoner.
• Øyeundersøkelse regelmessig kan bidra til å oppdage øyeproblemer tidlig.
• Å spise for mye sukker kan øke risikoen for å utvikle diabetes, noe som kan påvirke øyehelsen.
• Å bruke en ren klut for å rengjøre øynene kan bidra til å forhindre infeksjon og irritasjon.