10 Ilginç Gerçekler About Eye health

Transcript:

Languages:

• Gözler insan vücudundaki en önemli organlardan biridir.
• A vitamini açısından zengin gıdaların tüketimi göz sağlığını iyileştirebilir.
• Sigara içmek göz hastalığı gelişme riskini artırabilir.
• Çoğu zaman araç kullanmak kuru gözlere ve tahrişe neden olabilir.
• Düzenli egzersiz göze kan dolaşımını artırabilir, böylece göz sağlığını iyileştirebilir.
• Güneş gözlüğü gibi koruyucu giysiler gözleri zararlı UV ışınlarından koruyabilir.
• Göz enfeksiyonlarını önlemek için kontakt lenslerin temizliğinin korunması çok önemlidir.
• Göz muayenesi düzenli olarak göz problemlerini erken tespit etmeye yardımcı olabilir.
• Çok fazla şeker yemek, göz sağlığını etkileyebilecek diyabet geliştirme riskini artırabilir.
• Gözleri temizlemek için temiz bir bez kullanmak, enfeksiyon ve tahrişi önlemeye yardımcı olabilir.