10 Interessante Feit About Fitness

Transcript:

Languages:

• Fiksheid is 'n toenemend gewilde leefstyl in Indonesië.
• Daar is baie soorte sportsoorte wat gekies kan word om fiksheidsprogramme uit te voer, soos joga, draf en vragopleiding.
• Jakarta is 'n stad met die meeste gimnasiumkeuses in Indonesië.
• Fiksheid is nie net vir volwassenes nie, maar ook vir kinders en adolessente.
• Fisieke oefening kan help om die risiko van hartsiektes, diabetes en kanker te verminder.
• Buite -sportsoorte soos stap en fietsry word toenemend deur die mense van Indonesië gevra.
• Daar is baie aktiewe fiksheidsgemeenskappe in Indonesië, soos hardloopgemeenskappe en joga -gemeenskappe.
• Sommige Indonesiese beroemdhede hou ook aktief fiksheidsprogramme en deel wenke met hul aanhangers.
• Jakarta Marathon is een van die grootste sportbyeenkomste in Indonesië, met duisende deelnemers van die huis en in die buiteland.
• Fiksheid kan ook 'n prettige manier wees om tyd saam met vriende en familie deur te bring.