10 Intressanta Fakta About Fitness

Transcript:

Languages:

• Fitness är en alltmer populär livsstil i Indonesien.
• Det finns många typer av sporter som kan väljas för att köra fitnessprogram, till exempel yoga, jogging och lastträning.
• Jakarta är en stad med flest gym i Indonesien.
• Fitness är inte bara för vuxna utan också för barn och ungdomar.
• Fysisk träning kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar, diabetes och cancer.
• Utomhussporter som vandring och cykling efterfrågas alltmer av folket i Indonesien.
• Det finns många aktiva fitnesssamhällen i Indonesien, till exempel att driva samhällen och yogamhällen.
• Vissa indonesiska kändisar driver också aktivt fitnessprogram och delar tips med sina fans.
• Jakarta Marathon är ett av de största sportevenemangen i Indonesien, med tusentals deltagare hemifrån och utomlands.
• Fitness kan också vara ett roligt sätt att tillbringa tid med vänner och familj.