Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Fitness, Endonezya'da giderek daha popüler bir yaşam tarzıdır.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Ilginç Gerçekler About Fitness
10 Ilginç Gerçekler About Fitness
Transcript:
Languages:
Fitness, Endonezya'da giderek daha popüler bir yaşam tarzıdır.
Yoga, koşu ve yük eğitimi gibi fitness programlarını çalıştırmak için seçilebilen birçok spor türü vardır.
Jakarta, Endonezya'daki en spor seçeneği olan bir şehirdir.
Fitness sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar ve ergenler içindir.
Fiziksel egzersiz kalp hastalığı, diyabet ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Yürüyüş ve bisiklet gibi açık hava sporları, Endonezya halkı tarafından giderek daha fazla talep görüyor.
Endonezya'da çalışan topluluklar ve yoga toplulukları gibi birçok aktif fitness topluluğu vardır.
Bazı Endonezya ünlüleri de aktif olarak fitness programları yürütür ve hayranlarıyla ipuçlarını paylaşırlar.
Jakarta Maratonu, yurtiçinde ve yurtdışından binlerce katılımcı ile Endonezya'nın en büyük spor etkinliklerinden biridir.
Fitness, arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirmenin eğlenceli bir yolu da olabilir.