10 Цікавыя Факты About Fitness

Transcript:

Languages:

• Фітнес - гэта ўсё больш папулярны лад жыцця ў Інданезіі.
• Існуе мноства відаў спорту, якія можна выбраць для запуску фітнес -праграм, такіх як ёга, прабежкі і трэніроўкі.
• Джакарта - гэта горад з самым выбарам у трэнажорную залу ў Інданезіі.
• Фітнес прызначаны не толькі для дарослых, але і для дзяцей і падлеткаў.
• Фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы знізіць рызыку хваробы сэрца, дыябету і рака.
• На адкрытым паветры, такія як паходы і язды на ровары, усё часцей карыстаюцца попытам з боку Інданезіі.
• У Інданезіі ёсць шмат актыўных фітнес -супольнасцей, напрыклад, запушчаныя суполкі і ёга.
• Некаторыя інданезійскія знакамітасці таксама актыўна выконваюць фітнес -праграмы і падзяляюць парады са сваімі прыхільнікамі.
• Jakarta Marathon - адно з найбуйнейшых спартыўных спаборніцтваў у Інданезіі, з тысячамі ўдзельнікаў дома і за мяжой.
• Фітнес таксама можа стаць цікавым спосабам правесці час з сябрамі і сям'ёй.