10 Zanimiva Dejstva About Fitness

Transcript:

Languages:

• Fitnes je vse bolj priljubljen življenjski slog v Indoneziji.
• Obstaja veliko vrst športov, ki jih je mogoče izbrati za izvajanje fitnes programov, kot so joga, tek in trening nalaganja.
• Jakarta je mesto z največ telovadnimi izbirami v Indoneziji.
• Fitnes ni samo za odrasle, ampak tudi za otroke in mladostnike.
• Telesna vadba lahko pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni, sladkorno bolezen in raka.
• Zunanji športi, kot sta pohodništvo in kolesarjenje, vse bolj povprašujejo prebivalci Indonezije.
• V Indoneziji je veliko aktivnih fitnes skupnosti, na primer vodenje skupnosti in joga skupnosti.
• Nekatere indonezijske zvezdnice tudi aktivno vodijo fitnes programe in delijo nasvete s svojimi oboževalci.
• Jakarta Maraton je eden največjih športnih dogodkov v Indoneziji, na tisoče udeležencev iz doma in v tujini.
• Fitnes je lahko tudi zabaven način za preživljanje časa s prijatelji in družino.