10 Interessante Fakta About Fitness

Transcript:

Languages:

• Fitness er en stadig mere populær livsstil i Indonesien.
• Der er mange typer sportsgrene, der kan vælges til at køre fitnessprogrammer, såsom yoga, jogging og belastningstræning.
• Jakarta er en by med de mest gymnastikvalg i Indonesien.
• Fitness er ikke kun for voksne, men også for børn og unge.
• Fysisk træning kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdom, diabetes og kræft.
• Udendørs sportsgrene som vandreture og cykling efterspurges i stigende grad af befolkningen i Indonesien.
• Der er mange aktive fitness -samfund i Indonesien, såsom at drive samfund og yogasamfund.
• Nogle indonesiske berømtheder driver også aktivt fitnessprogrammer og deler tip med deres fans.
• Jakarta Marathon er en af ​​de største sportsbegivenheder i Indonesien med tusinder af deltagere fra ind -og udland.
• Fitness kan også være en sjov måde at tilbringe tid med venner og familie på.